मेवाको पातका ५ फाइदाहरु

मेवाको पातको रस पिउनाले शरीरलाई धेरै फाइदा पुर्‍याउन सक्छ। मेवाको पातमा भिटामिन ए, भिटामिन बी, भिटामिन सी, भिटामिन डी र भिटामिन ई जस्ता तत्वहरू साथै एन्टी(अक्सिडेन्ट, फ्लेभोनोइड्स, क्यारोटिन हुन्छन्, जसले शरीरलाई धेरै समस्याहरूबाट टाढा राख्न मद्दत गर्दछ।

मेवाको पातको रस पिउनुका फाइदा

१. पाचन: मेवाको पातको रस पिएर पाचन राम्रोसँग राख्न सकिन्छ। किनभने यसमा पाइने इन्जाइमहरूले खाना छिटो पचाउन मद्दत गर्न सक्छ।

२. रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता: मेवाको पातको रस सेवन गर्दा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो बनाउन सकिन्छ। यसमा धेरै यस्ता तत्वहरू हुन्छन् जसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनुका साथै संक्रमणको समस्याबाट पनि बचाउन मद्दत गर्दछ।

३. छाला:

छालामा डण्डीफोरको समस्या भएमा मेवाको पातको पेस्ट बनाएर लगाउनाले वा यसको रस पिएमा डण्डीफोरको समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ।

४. डेंगु:

डेंगुमा मेवाको पातको रस सबैभन्दा लाभदायक मानिन्छ। यो रसले यो रोगसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ।

५. ब्लड शुगर:

मेवाको पातको रस सेवन गर्नाले ब्लड शुगर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। मधुमेहका बिरामीहरूले पनि यसको सेवन गर्न सक्छन्।

The post मेवाको पातका ५ फाइदाहरु appeared first on Jhapa Online.